ROG 9 Pro 作为一款高性能游戏手机，发热确实是个常见问题，但可以通过以下方法有效缓解：

1. 检查后台应用

• 关闭后台程序：多任务运行时CPU负载高，清理不用的APP（通过游戏精灵侧边栏或系统设置）。
• 禁用自启动：在设置中禁止非必要应用自启（设置 > 应用 > 自启动管理）。

2. 优化游戏设置

• 降低画质/帧率：在游戏内设置中将画质调至“高清”、帧率设为60Hz（如《原神》最高画质+120Hz会极大增加发热）。
• 启用X模式：ROG的“X模式”能智能调度性能，避免持续满负荷运行（下拉菜单快速开启）。

3. 散热辅助

• 外接散热器：推荐搭配官方的 AeroActive Cooler 7 散热背夹，降温效果显著。
• 物理散热：避免边充电边玩，摘掉手机壳，或在空调房内使用。

4. 系统设置调整

• 关闭5G/Wi-Fi 6：网络模块高负载会发热，可暂时切换至4G或普通Wi-Fi（设置 > 网络）。
• 限制后台流量：游戏时禁止其他APP更新（设置 > 移动网络 > 流量管理）。

5. 排查异常情况

• 检查异常耗电应用：进入 设置 > 电池 > 电池用量，查看是否有非游戏APP异常耗电（如某些流氓软件）。
• 更新系统：前往 设置 > 系统 > 系统更新，确保已安装最新固件（华硕会优化温控策略）。

6. 极端情况处理

如果以上方法无效，且手机异常发烫（如50℃以上），建议：

• 联系华硕售后（ROG系列有专属服务渠道），检测是否存在电池或主板问题。
• 避免继续使用，以防电池鼓包等安全隐患。

PS：ROG 9 Pro的骁龙8 Gen3本身发热较高，但合理设置后能平衡性能与温度。 如果是重度玩家，建议搭配散热背夹获得最佳体验。