我眼睛很敏感，一开始买rog8看到是三星e6，搜了下好像有高频调光，感觉还可以就买了。 实际入手后发现用了rog8很容易眼睛疼，眼睛花(我常开护眼模式也这样)。

然后很奇怪然后开始研究。

首先三星e6是低频pwm调光，它是480不算高，只是比几年前的240好一些。下面有图

但瞎眼原因不止是低频pwm调光，我感觉更多是这个颜色分布不均匀的原因。

不是因为蓝光太高，自然光的蓝光很高但是我们不会瞎眼，但是自然光的三色的分布很均匀。

而手机他的三色光分布不均匀，就会很容易瞎眼视频具体可以看b站的Yaven-Y的看屏幕头晕难受眼发胀?这个视频。

那具体这个rog8的瞎眼怎么解决？首先这个夜灯要关了，它虽然大大减少了蓝光，但是我感觉它只要打开就是瞎眼，很有可能就是因为三色光分布不均匀。

减蓝光不是为了护眼的 是为了节律友好 也就是减少对褪黑素抑制的。

在护眼上，它减少蓝光，但是分布更不均匀。

然后极暗和低亮度防闪烁开着，对于我这种眼睛很敏感的人确实有效。

还有一招，就是把屏幕色彩模式改成黑白，屏幕色彩模式自定义，拉倒最左即可。

手机上能做的都做的，但最终回到一句话，玩手机要开护眼灯。

hhh，三星屏480hz低频pwm 低亮度svm爆炸，三星，但凡少点三星亲妈粉都不至于还有人信这瞎眼屏。

这个是我测出来不会瞎眼的设置组合，默认的反而没那么好，